Совет первый
За те же деньги, что вы тратите обычно, перейдите на употребление более качественного продукта, тем самым в несколько раз сократив количество выкуриваемого за счёт естественного увеличения его стоимости. И чем более качественен, а, значит, и дороже продукт — тем лучше.
Например, ваша любимая марка «Marlboro». Следовательно, нужно найти такого продавца или дистрибьютора, которые предлагают действительно те самые настоящие «Marlboro». А то, ведь, можно «нарваться» на какую-нибудь распотрошенную «Приму», собранную незарегистрированными гастарбайтерами из Ближней Азии где-нибудь в Подмосковье.
Помимо желанного уменьшения потребления никотина тут ещё, по меньшей мере, три «пойманных зайца»: удовольствие от курения «настоящего» табака, несомненная выгода для здоровья (меньше количество вредных составляющих), респектабельность вашего имиджа («дорогие» сигареты).
Совет второй
Обязательно уберите подальше от себя зажигалку или любое другое «устройство» для прикуривания. Что это вам даст? Прежде всего, невозможность лишний раз закурить, так как, придётся напрягаться в поисках места продажи «устройства» или человека, который даст вам прикурить.
Совет третий
И, наконец, самое кардинальное средство — не имейте никаких собственных сигарет. В этом случае, вам остаётся только одно — перебиваться «стрельбой». А, если, при всём при этом, оставаться приверженцем какой-либо одной марки сигарет, то перебиваться придется «стрельбой прицельной» 😉 со всеми вытекающими плюсами-минусами.
И в заключении, хочется настоятельно посоветовать начинающим: обязательно всеми способами укрепляйте силу воли. Потому что на одной мотивации против этой наивреднейшей человеческой привычки долго не продержаться.
