Клуб семи
На сегодняшний день Крым как субъект РФ признан на официальном уровне, кроме самой России, менее чем десятком держав.
Продолжение ‘Крым – ваш: кто в мире признал полуостров частью России’ »
Главная причина потери жизненной энергии
У обычных людей все ограничивается житейскими делами: поел, поспал, отдохнул — набрал энергию. Поработал, понервничал, расстроился — потерял энергию. Продвинутые люди, увлекающиеся эзотерикой, добавляют в формулу энергетические практики на набор энергии.
Но вот загвоздка. Почему так много умных, развитых, увлеченных духовным развитием и энергопрактиками людей, которые при этом рано стареют и плохо выглядят?
Интервальное (периодическое) и продолжительное голодание: Плюсы и минусы
© vechnayamolodost.ru / фото kakao.im
«Сейчас появляется много методик оздоровления и снижения веса, которые обещают быстрые результаты с огромной пользой для организма», говорит Елена Кален, психолог, эксперт в психологии снижения веса, автор тренинга похудения. «Среди них выделяется интервальное питание, которое подразумевает периоды голодания. Под периодическим голоданием подразумевается намеренное ограничение времени приема пищи для того, чтобы помочь своему организму оздоровиться и очиститься».
Продолжение ‘Интервальное (периодическое) и продолжительное голодание: Плюсы и минусы’ »
О пользе прохождения в день 10 тысяч шагов
источник riafan.ru / фото pixabay.com
Американские эксперты и ученые Кембриджского университета рассказали, действительно ли полезно для здоровья проходить в день не менее 10 тысяч шагов.
Остался я без смартфона и неделю ходил со старой Nokia 3310 (необычная история)
Ввиду сложившихся жизненных обстоятельств я остался без смартфона, но т.к. без связи как без рук, я нашел среди детских игрушек свою старую Нокиа 3310 и неделю проходил с ней.
© umbest.ru / фото allourworld.info
Продолжение ‘Остался я без смартфона и неделю ходил со старой Nokia 3310 (необычная история)’ »
Цель жизни
© https://vk.com/@v_sinelnikov-cel-zhizni / Фото vk.com
Когда мы ставим в своей жизни цели, то мы отождествляем себя с тем, к чему стремимся. И если объект нашего устремления находится в материальной сфере, если он подвержен разрушению, то в нашу жизнь неизбежно приходит страдание. Неправильная цель в жизни порождает проблемы. Отсюда логически следует, что в своей жизни мы должны сосредоточиваться на том, что вечно. Чему мы посвящаем свою жизнь – то мы и получаем.
Научное скорочтение: Как за 20 минут научиться читать на 300% быстрее
Насколько больше вы бы успевали сделать, если бы могли читать весь необходимый вам материал за 1/3 или 1/5 времени, которое уделяете этому обычно? Процесс скорочтения – это процесс управления мелкой моторикой. Все, что вы прочтете ниже, было написано несколько лет назад и сформулировано, как напыщенная проза для студентов университета Лиги Плюща, но обязательно принесет вам существенные результаты.
Продолжение ‘Научное скорочтение: Как за 20 минут научиться читать на 300% быстрее’ »
«Я живу днями, а не годами…» (Шалва Амонашвили)
Один из лучших жизненных советов я (Alexander Murashev) получил почти случайно…
© facebook.com / Фото emosurf.com
Это был мой восьмой день в доме Шалвы Амонашвили. Легендарного грузинского преподавателя, когда-то перевернувшего всю советскую систему образования. На моем диктофоне уже и так была пара десятков часов аудиозаписей, поэтому я спросил то, что мне было интересно в эту секунду: что это за маленькая плетеная сумка, которую Шалва все время держит при себе?
Продолжение ‘«Я живу днями, а не годами…» (Шалва Амонашвили)’ »
Зелёнка или йод — что лучше использовать при обработке ран?
Фото fb.ru
Время безудержно летит вперед, вместе с ним движется вперед и фармакология. За последние годы на аптечных прилавках появилось множество новых современных антисептиков, готовых прийти на помощь человеку при самых разных проблемах со здоровьем. Однако по-прежнему актуальна тема: что лучше — йод или зелёнка?
Продолжение ‘Зелёнка или йод — что лучше использовать при обработке ран?’ »
Пищевой содой регулируем кислотно — щелочной балланс (статья + инфографика)
Фото pragmaticvp.ru
Одним из главных показателей, от которого зависит наше здоровье, является кислотно-щелочное равновесие, или водородный показатель (pH). У новорожденного ребенка он составляет 7,41 и это соответствует щелочной основе природы и животного мира планеты.
Но затем, в силу воздействия различных негативных факторов (окружающая среда и экология, употребление воды и продуктов питания), постепенно происходит понижение уровня рН в организме. Например, за каждые 10 лет жизни человека водородный показатель снижается в среднем на 0,1 и к 50 годам он уже приходит к 6,9.
Продолжение ‘Пищевой содой регулируем кислотно — щелочной балланс (статья + инфографика)’ »
