1. «ТЯЖЕЛА ТЫ, ШАПКА МОНОМАХА!» В справедливости этой крылатой фразы из трагедии «Борис Годунов» Александра Пушкина убедились ученые из Принстонского университета. В течение сорока лет они наблюдали за поведением 125 взрослых бабуинов в национальном парке Амбосели в Кении. И следили за уровнем гормонов в их экскрементах. Оказалось, что, находясь на вершине социальной лестницы, вожаки — […]
Все записи с меткой 'стресс'
Как быстро избавиться от негативных эмоций
Как показало исследование, человек может в буквальном смысле слова отмыться от негативных эмоций. Вот почему водные процедуры в ванной комнате имеют огромное психологическое значение. Психологи из американского Университета Мичигана установили, что процедура мытья обладает мощным психологическим эффектом. «Умывая руки, принимая душ и даже просто думая о мытье люди бывают способны избавить себя от порочных чувств, […]
Главная причина возникновения всех болезней человека
Человек, от которого отказалась медицина, готов, как правило, поверить во все что угодно: лекарственные травы, уринотерапию, моржевание и колдовство… Когда речь идет о жизни и смерти — уже не приходится упорствовать в своих материалистических взглядах: все средства становятся хороши… Если бы медицина всегда могла помочь больному, нигилизм многих медиков в отношении разных нетрадиционных методов был […]
12 правил для сохранения своей жизненной энергии
Тебе надо — ты и делай Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы […]
«Негативные» чувства полезны для здоровья?!
Ни для кого не секрет, что в общей массе, можно сказать, в «культуре человека» присутствует рациональный подход. И это приводит к тому, что человек научился (может даже уже привык) скрывать свои чувства даже от самого себя. Очень многие из нас чувствуют себя очень плохо, обнаруживая у себя чувства, которые все называют «негативными»: страх, грусть, печаль, […]
Синдром «разбитого сердца» — это диагноз
Стрессовые ситуации или потеря близких людей могут в прямом смысле этого слова «разбить сердце». Так утверждают авторы новейшего исследования, опубликованного недавно в Британском Медицинском Журнале. Кардиологи даже начали ставить такой диагноз — «синдром разбитого сердца», который в медицине называется кардиомиопатия такоцубо. Эта болезнь развивается из-за сильного стресса, в результате которого происходит ослабление сократимости сердечной мышцы. […]
5 мифов о депрессии
К 2020 году психические расстройства, в том числе и депрессия, станут самыми распространенными заболеваниями жителей Земли среди неинфекционных. Об этом было объявлено на Первой глобальной министерской конференции по здоровому образу жизни и неинфекционным заболеваниям, которая прошла недавно в Москве. А по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сегодня психическими расстройствами страдает уже каждый четвертый житель Земли. […]
Чем опасен компьютер? Или 10 самых уязвимых мест в организме «офисного планктона» и методы их защиты
Ваша работа связана с долгим сидением за рабочим столом перед монитором ПК? Значит этот материал для вас. Что в наше супердинамичное время является самым ценным товаром? Совершенно верно — информация. И всем известно, что при работе с ней человеку (чаще всего) приходиться задействовать только умственные свои возможности. Что и является в этом случае самым печальным […]
