Фото с сайта 5-nt.ru
При проблемах с желудочно-кишечным трактом, для укрепления организма после перенесенных заболеваний (особенно при лечении антибиотиками), полезно принимать напиток из изюма и овса.
- Взять ½ стакана промытого изюма и полтора стакана овсяных хлопьев.
- Залить смесь 1,5 литрами воды,
- довести до кипения,
- потом сразу же снять с огня,
- накрыть крышкой
- и настаивать 3-4 часа в теплом месте (можно укрыть одеялом).
- Затем отвар процедить,
- добавить мёд и сок лимона или клюквы по вкусу.
Пить теплым в течение дня по полстакана за 30 мин. до еды в течение 10 дней.
