Skip to content
 

«Негативные» чувства полезны для здоровья?!

"Негативные" чувства полезны для здоровья?!

Ни для кого не секрет, что в общей массе, можно сказать, в «культуре человека» присутствует рациональный подход. И это приводит к тому, что человек научился (может даже уже привык) скрывать свои чувства даже от самого себя.

Очень многие из нас чувствуют себя очень плохо, обнаруживая у себя чувства, которые все называют «негативными»: страх, грусть, печаль, гнев, ощущение боли… Но на самом деле негативных чувств не существует! Мы называем их «негативными» потому, что не понимаем их, и соответственно, боимся.

Все эти чувства являются естественными и важными, и каждое из них играет важную роль в нашем росте и развитии. Вместо отказа и побега от них, мы должны их исследовать, разобраться и найти в них пользу.

Рациональные Мысли связаны с сознанием и волей, а Чувства приходят из глубины и менее рациональны. В некоторой степени мы можем сознательно выбирать наши Мысли, а вот в отношении наших Чувств, единственный выбор, который мы можем сделать — это выбрать, как их «прожить».

Наши чувства важная часть жизненной силы, которая постоянно движется в нас. Запрет для себя в полной мере наслаждаться своими эмоциями останавливает естественный поток нашей жизненной силы.

Энергия, закрытая в нашем физическом теле, может оставаться таковой в течение многих лет или пожизненно, пока не будет отпущена. Такое состояние создает эмоциональную и физическую боль, болезнь.

Принимая наши чувства, разрешая им быть, научившись выражать их конструктивно, сбалансировано, мы позволяем потоку жизненной силы легко и непринужденно проходить через нас.

Наши чувства можно сравнить с погодой, которая постоянно меняется. Погода иногда хмурая, иногда ясная, иногда жесткая и интенсивная, а иногда тихая и спокойная.

Попытки сопротивляться или контролировать эмоциональное переживание все равно, что пытаться управлять погодой! Это приведет только к понятию своего бессилия и разочарованию! Более того, если бы мы жили только в солнечные дни, то жизнь была бы очень скучной.

Когда мы в состоянии оценить красоту дождя, ветра и снега, как и солнца, мы свободны и можем наслаждаться жизнью во всей ее полноте.

Если мы постоянно блокируем любые наши чувства (радость или разочарование), мы не можем войти в контакт со Вселенной внутри нас, мы не можем прислушиваться к нашему интуитивному голосу, и мы не можем, конечно, наслаждаться жизнью.

Когда мы контролируем наши чувства, блокируем их, что происходит? Энергия этих репрессированных и невысказанных чувств застревает в нашем теле, и это вызывает эмоциональные и физические страдания, и, в конечном счете, физические болезни и расстройства. Мы становимся апатичным, как если бы мы были мертвы.

Пережив и освободившись от чувств из прошлого, которые мы заблокировали, спрятали внутри, увеличится поток энергии и жизненной силы, что обогатит нашу жизнь. Это важно — научиться быть в контакте со своими чувствами, как только они появляются, тогда они могут продолжать двигаться через нас, и наш канал будет оставаться свободным.

Чувства имеют циклический характер и, как и погода, постоянно меняются. В течение часа, дня или недели мы можем чувствовать различные ощущения. Если мы понимаем это, мы можем научиться ценить все наши чувства и позволить им продолжать меняться.

Но когда мы боимся, и испытываем при этом печаль или страх, мы начинаем использовать наши тормоза. Мы не хотим воспринимать эти чувства полностью, поэтому останавливаемся на полпути, не завершив свой необходимый опыт. Мы склонны считать их болезненными ощущениями, и поэтому избегаем их сопротивления.

На эмоциональном уровне, то, что вызывает у нас боль, не что иное, как наше сопротивление «негативному» чувству. Хотя, если мы позволяем себе «прочувствовать» любое чувство полностью, то оно (чувство) становится сильным, но не болезненным ощущением.

Если мы полюбим все такие разные наши чувства, они смогут стать цветами радуги нашей жизни.

©