Посвящается всем, кто решил превзойти себя и аккордно поработать над прессом перед пляжным отдыхом в домашних условиях!
Всего три упражнения составляют эту суперсерию:
- Разведение ног в прыжке из положения планка
- Альпинисты
- Ласты
Выполняем максимальное количество раз.
