Skip to content
Все записи в категории 'Здоровье и спорт'

Разновидность скандинавской ходьбы, продлевающая жизнь на 30 лет (статья + видео)

Иногда трудно себя заставить, включить компьютер, включить видео урок для здоровья и посвятить этому 10-15 минут жизни. Это действительно иногда сложно, и кажется неважно, пока…. пока старая болезнь снова не «прихватит».

Как избавиться от бессонницы без помощи снотворного

Нет ничего проще, чем справиться с бессонницей с помощью снотворного. Однако медики никогда не советуют при продолжительной бессоннице хвататься за лекарства, и этому есть логическое объяснение. После приема лекарственных средств человек погружается в сон, который никак нельзя назвать крепким и здоровым. Прибегать к приему лекарств можно только в крайнем случае, например, когда вам нужно выспаться […]

Повысить иммунитет можно всего лишь за 15 секунд!?

Русские эксперты выяснили, как повысить иммунитет всего за 15 секунд! Вы, наверное, думаете, что это невозможно, но русский врач Сергей Бубновский утверждает, что он нашел один из наиболее успешных методов для повышения иммунитета, при этом необходимо будет выделить 15 секунд вашего времени в день.

Целебный напиток из чеснока, мёда и яблочного уксуса

Многие народные лекарства представляют собой смесь нескольких высокоэффективных компонентов природного происхождения. Особого внимания заслуживает напиток, приготовленный из чеснока, мёда и яблочного уксуса, и обладающий просто уникальным лечебным воздействием на организм.

Как надо общаться в аптеке

Стою в очереди в аптеке и слышу такой разговор. — Что вы мне посоветуете от кашля? — Колдрекс, леденцы, пастилки, антибиотики. Итого 1500 руб. Для себя я решила не спорить с провизором (это их работа), а  устроить небольшой спектакль. Итак, подошла моя очередь.

Беременность после 40 — оцените свои шансы

Мы часто говорим о возрасте и соответствии возраста — внешности, но на самом деле свой возраст имеют и наши внутренние органы. Они тоже бывают и молодыми, и старыми. Более того: молодой и бодрый внешний вид еще ничего не говорит о молодости и бодрости внутренних органов человека.

То, чего вы не знали о йоде, может спасти вашу жизнь! (статья + видео)

У йода есть огромный потенциал для трансформации вашего здоровья. Йод является важнейшим микронутриентом. Это означает, что каждая клетка каждого человека нуждается в нём. Эволюционные биологи считают, что употребление морепродуктов, и тем самым насыщение организма йодом, сыграло важную роль в развитии и человеческого мозга и эволюции. Йод также обладает отличными антибактериальными, противораковыми, противопаразитарными, противогрибковыми и противовирусными […]

Лучшее народное средство после курса лечения антибиотиками

При проблемах с желудочно-кишечным трактом, для укрепления организма после перенесенных заболеваний (особенно при лечении антибиотиками), полезно принимать напиток из изюма и овса.

3 эффективных упражнения для плоского живота за 5 минут (видео)

Посвящается всем, кто решил превзойти себя и аккордно поработать над прессом перед пляжным отдыхом в домашних условиях! Всего три упражнения составляют эту суперсерию:

3 признака, которые помогут распознать аллергию (статья + 3 фото)

Аллергия — одна из самых распространенных болезней. Часто ее симптомы сходятся с признаками других заболеваний, что мешает вовремя приступить к необходимому лечению.