Skip to content
Все записи в категории 'Саморазвитие'

Алгоритм несчастья (инфографика)

«Я живу днями, а не годами…» (Шалва Амонашвили)

Один из лучших жизненных советов я (Alexander Murashev) получил почти случайно… Это был мой восьмой день в доме Шалвы Амонашвили. Легендарного грузинского преподавателя, когда-то перевернувшего всю советскую систему образования. На моем диктофоне уже и так была пара десятков часов аудиозаписей, поэтому я спросил то, что мне было интересно в эту секунду: что это за маленькая […]

Как идти по жизни с радостью (видео)

«Всегда радуйтесь. Непрестанно молитесь. За всё благодарите: ибо такова о вас воля Божия во Христе Иисусе» (из 1-го послания Апостола Павла Солунянам (1 Сол.5)) Все наши проблемы — это не проблемы, это детали нашей жизни.  Не так важно чем мы занимаемся, как то, как мы это делаем. Каждый жизненный опыт способен как обогатить ее, наполнить, так […]

Не совсем обычная история одного путешествия в Париж (наши дни)

«Один мой друг Андрей как-то поехал в Париж. В целом, Андрей заядлый путешественник, обожает везде ездить, мониторит сайты лоукостеров, ищет недолгие билеты, читает отзывы о путешествиях, это у него такое хобби. Из каждой поездки в своем телефоне он привозит миллион фото, вот он на фоне парламента в залитом солнцем Будапеште, а вот на площади Сан […]

Как себя полюбить?

Как себя полюбить? Как себя полюбить настолько, чтобы никакие иллюзии не требовались и чужое мнение не влияло на самооценку. Сейчас расскажу.

Правило воздушного шара

Пользуйтесь правилом воздушного шара: выбрасывайте все лишнее, чтобы набрать высоту.

Единственная реальная ценность этого мира

«Единственную реальную ценность, которую человек может иметь в этом мире — это багаж знаний, жизненного опыта и таланта» (Генри Форд).

Эти 5 вещей отупляют наш мозг

Многих из нас постепенно одолевают «баги мозга» современной инфо-перенасыщенности: рассеянность, ментальная усталость, ухудшение памяти и угасание креативности. Здесь мы не будем говорить о сне, спорте и питании. Лучше проясним ментальные причины этой обширной проблемы с околонаучной точки зрения и разработаем детальный план действий.

Как научиться вставать в 5-6 утра и зачем это делать

Ранний подъем всегда был мучителен для многих людей. Вспомните необходимость просыпаться сначала в детский садик, потом в школу, потом на работу. Будто всю жизнь гонится за нами проклятый будильник, не давая отдохнуть как следует. Но, на самом деле, ранний подъем — не наказание, а, скорее счастье. Человек, который научился вставать рано, может успеть сделать десяток […]

Главная причина потери жизненной энергии

У обычных людей все ограничивается житейскими делами: поел, поспал, отдохнул — набрал энергию. Поработал, понервничал, расстроился — потерял энергию. Продвинутые люди, увлекающиеся эзотерикой, добавляют в формулу энергетические практики на набор энергии. Но вот загвоздка. Почему так много умных, развитых, увлеченных духовным развитием и энергопрактиками людей, которые при этом рано стареют и плохо выглядят?