Skip to content
Все записи с меткой 'здоровье'

То, чего вы не знали о йоде, может спасти вашу жизнь! (статья + видео)

У йода есть огромный потенциал для трансформации вашего здоровья. Йод является важнейшим микронутриентом. Это означает, что каждая клетка каждого человека нуждается в нём. Эволюционные биологи считают, что употребление морепродуктов, и тем самым насыщение организма йодом, сыграло важную роль в развитии и человеческого мозга и эволюции. Йод также обладает отличными антибактериальными, противораковыми, противопаразитарными, противогрибковыми и противовирусными […]

Лучшее народное средство после курса лечения антибиотиками

При проблемах с желудочно-кишечным трактом, для укрепления организма после перенесенных заболеваний (особенно при лечении антибиотиками), полезно принимать напиток из изюма и овса.

Как спастись от жары

Кондиционеры – не только дорогое удовольствие, но еще и вредно для здоровья (сушит воздух, в нем собирается много пыли и бактерий). К тому же кондиционеры потребляют очень много энергии, что отрицательно сказывается на экологии в целом. Оказывается, без кондиционеров можно жить (без них жили наши родители и дедушки с бабушками). 40 советов как же спастись […]

Вся правда о солнцезащитных средствах

Солнце преследует нас везде, не только на пляже: когда мы за рулём, выгуливаем собаку, идём в магазин и т. д. Такое пассивное пребывание даёт накапливающийся эффект! Тем более что ультрафиолет попадает в кожу даже в облачную погоду. Поэтому и возникла потребность в защите нашей кожи, а в косметологии появился новый загадочный термин SPF (Sun Protection […]

3 эффективных упражнения для плоского живота за 5 минут (видео)

Посвящается всем, кто решил превзойти себя и аккордно поработать над прессом перед пляжным отдыхом в домашних условиях! Всего три упражнения составляют эту суперсерию:

3 признака, которые помогут распознать аллергию (статья + 3 фото)

Аллергия — одна из самых распространенных болезней. Часто ее симптомы сходятся с признаками других заболеваний, что мешает вовремя приступить к необходимому лечению.

Боли-обманки: в чём причина на самом деле?

Мы знаем, что боль — это сигнал неблагополучия. Но всегда ли неблагополучие именно в той зоне, где мы ощущаем дискомфорт? Есть масса недугов, которые маскируются болями-обманками. Рассказываем про самые распространенные.

Как просыпаться раньше (9 советов)

Успешных людей объединяет одно — все они просыпаются рано. Гендиректор Apple Тим Кук, глава General Motors Дэн Акерсон, генеральный директор Starbucks Ховард Шульц и другие бизнесмены заводят будильник на 4:30, чтобы каждую минуту дня потратить с пользой. Вот несколько советов, которые помогут вам вставать раньше и легче.

Полезно ли пить соки?

Когда идет речь о питании, ничто не может заменить фрукты. Но следующий лучший продукт — это натуральные соки из этих фруктов, которые нужно употреблять в умеренных количествах. Поскольку список соков и их производных постоянно растет и расширяются ваши покупательные способности, выбирать соки нужно с умом.

Почему нельзя закусывать алкоголь?

Любимые всеми праздники с традиционными обильными застольями зачастую обходятся нам очень дорого. Бурное веселье и хорошее настроение довольно быстро сменяется тяжелой интоксикацией. А утром мы чувствуем себя совершенно больными и разбитыми. И хорошо, если дрожь в руках, тошнота, слабость и потливость – лишь проявление знакомого всем похмелья. А если это алкогольная гипогликемия? Избежать таких тяжелых […]