Существует достаточно много упражнений на тему прокачки плеч в домашних условиях с помощью отжиманий. Советуем обратить внимание на самые простые и доступные два упражнения.
Архив записей за
Где взять иммунитет для борьбы с коронавирусом
Пока мир в поисках эффективных лекарств и вакцин для борьбы с коронавируса, мы напоминаем, что ключевую роль в борьбе с любыми инфекциями играет наш иммунитет. Ниже приводим лишь небольшой перечень тех фактов, которые точно должен усвоить каждый из нас. Факторы, которые помогают укрепить иммунитет Полноценный сон (7-8 часов в сутки); способствует выработке мелатонина, который поддерживает […]
Как учатся и живут в немецком интернате
Давно хотела написать про… наверное, про дисциплину да? Орднунг. Порядок. Моя Кровиночка учится в немецком интернате. Там 1000 людей, 100 из которых иностранцы, живущие в интернате.
Создана батарея, способная работать 28000 лет
В США созданы первые прототипы бета-гальванической батареи, способной работать 28 тыс. лет.
Упражнение “Руки вверх” для здоровья и долголетия
Когда начинают говорить о пользе упражнения «руки в верх», закрадываются сомнения в его эффективности. Современны люди все чаще стали скептически относиться к простым истинам, а зря, ведь все простое – гениально!
Суть прокрастинации
Явление прокрастинации, более известное в простонародье, как «начну с понедельника»
