Skip to content
Архив записей за

Чем полезно упражнение «стойка на одной ноге»

Каждый человек способен довольно длительное время простоять на одной ноге, но только с открытыми глазами. Чтобы удержать равновесие, мы «цепляемся» взглядом за одну точку или какой-то предмет и это помогает нам сконцентрироваться и довольно долго стоять на одной ноге.