Skip to content
Архив записей за

Как избавиться от бессонницы без помощи снотворного

Нет ничего проще, чем справиться с бессонницей с помощью снотворного. Однако медики никогда не советуют при продолжительной бессоннице хвататься за лекарства, и этому есть логическое объяснение. После приема лекарственных средств человек погружается в сон, который никак нельзя назвать крепким и здоровым. Прибегать к приему лекарств можно только в крайнем случае, например, когда вам нужно выспаться […]