Skip to content
 

Как улучшить овал лица (статья + 4 гифки)

Этот массаж для улучшения овала лица и шеи отнимет у вас не более 10 минут в день, но в итоге вы всегда сможете поддерживать кожу на лице в прекрасном тонусе… проще говоря, будете прекрасно выглядеть 🙂 В основу этого эффективного массажа  положен рецепт китайских красавиц — щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на простоту, эффект становится заметен довольно быстро.

Перед массажем кожу лица следует обязательно очистить. Все упражнения следует повторять по 3 раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.

1. Пощипывание подбородка

Как улучшить контур лица

Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на гифке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим. Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.

2. Пощипывание под подбородком

Как улучшить контур лица
Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.

3. Разглаживание подбородка

Как улучшить контур лица

Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

4. Разглаживание шеи

Как улучшить контур лица

Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

©