Skip to content
 

«Как оставаться молодым?» — Советы Доны Марии Джило

"Как оставаться молодым?" - Советы Доны Марии Джило

Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.

Вот, что она ответила на вопрос «Как оставаться молодым?«

  • Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост. Пусть врачи беспокоятся об этом.
  • Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз… (Помните, если вы один из этих ворчунов!)
  • Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, — что угодно. Не позволяйте мозгу лениться. Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер!

  • Цените каждую мелочь. Больше цените. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит. И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним/с ней!
  • Бывают слезы. Держись, скорби, и двигайся дальше. Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь — это мы сами. Живи, пока ты жив.
  • Окружите себя всем, что вы любите. Будь то семья, животные, растения, хобби, — что угодно. Ваш дом — ваше убежище. Не бросайте его…
  • Позаботьтесь о своем здоровье. Если оно хорошее, — так держать. Если оно неустойчиво, — надо его улучшить. Если вы не можете улучшить его, — обратитесь за помощью.
  • Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину. Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
  • Скажите любимым, что вы их любите и что используете любую возможность, чтобы быть с ними.

©