Skip to content
 

От любви до ненависти и обратно

Почему мы начинаем ненавидеть тех, кого вчера очень сильно любили?

Ещё вчера у вас земля горела под ногами от счастья. Вы любите и любимы! Что может быть прекрасней? И если о чём-то и можно ещё мечтать, так только о том, чтобы никогда не расставаться.

Так почему же сегодня при взгляде на человека, которого вы считали самым лучшим на свете, хочется выть? Откуда взялась эта неудержимая злость к нему? Вот уж точно от любви до ненависти один шаг. Но когда вы успели его совершить? И возможно ли пуститься в обратный путь – от ненависти к любви?

На самом деле, от любви до ненависти несколько больше шагов, Кто-то проходит эти шаги очень быстро, буквально за несколько дней, а кто-то за 20 и более лет отношений. Но путь этот практически у всех один и тот же.

Первый шаг. Влюблённость

Это период, который всегда вспоминается с удовольствием и ностальгией. Эх, славное было времечко – свидания, ухаживания, первые поцелуи. Когда при взгляде на ненаглядного сердце начинало колотиться с удвоенной силой и все мысли были заняты только им.

В это время нам хочется как можно больше об этом человеке узнать, — объясняет психолог, — как можно больше быть вместе. Но при этом мы смотрим на своего избранника через розовые очки. И видим его таким, каким хотим видеть. Эти розовые очки как раз и являются причиной того, что рано или поздно идеал любимого человека начинает разрушаться.

Шаг второй. Привычка

Всё-таки верно говорят, что человек легко привыкает к хорошему. То, что ещё вчера казалось несбыточным счастьем, сегодня воспринимается как само собой разумеющееся. И то, что вы вместе, уже воспринимается как данность. И любимый всё меньше и меньше напоминает сказочного принца на белом коне. Теперь вы знаете его предпочтения, вкусы, привычки. Всё в отношениях ровно и предсказуемо.

Постепенно мы привыкаем к любимому человеку, как привыкали бы к комнате, если бы долго в ней находились, Всё нам в этой комнате кажется привычным, и рано или поздно мы начинаем подумывать, а не сменить ли нам обои, не купить ли новую мебель.

Многие очень боятся привычки в отношениях, считая её бесславным концом любви. Ничего подобного!

Привычка – это тоже любовь. Только один из этапов любви, Одна из её ипостасей — более спокойная, размеренная. На человека в это время мы смотрим уже без розовых очков, через обычные прозрачные стёкла и видим его таким, какой он есть.

Шаг третий. Ожидание

И вот тут-то оказывается, что таким, какой любимый есть на самом деле, он нас не особенно устраивает. Потому как мы ждём от него великих свершений. В конце концов, даже понимая, что избранник не очень похож на принца, мы рассчитывали, что в будущем это сходство всё же усилится. И он всё же научится зарабатывать большие деньги, сможет добиться карьерных высот ну или просто всё время будет таким же пылким и заботливым, как на заре отношений. При трезвом же взгляде на любимого становится очевидным, что вы вряд ли когда-нибудь сможете почувствовать себя женой нового русского, серьёзные успехи на поприще карьеры в ближайшее время ему не светят. А всё внимание и забота, которым он в своё время старательно окружал вас на зависть подругам, испарились как капли дождя на асфальте.

В результате каждый из партнёров начинает замечать, что чего-то важного и желаемого он недополучает или не получает вовсе.

Шаг четвёртый. Разочарование

А когда избранник не оправдывает возложенных на него ожиданий, наступает период разочарования. Постепенно начинает казаться, что он изменился в худшую сторону.

Хотя на самом деле он остался таким, какой есть,  просто поменялось ваше восприятие.

Начинаются скандалы, ссоры, упреки.

В этот период человек начинает смотреть на своего партнера уже через чёрные очки, Он перестаёт замечать в нём положительные качества и видит только недостатки.

В результате у партнёров продолжает накапливаться недовольство друг другом, которое и может привести к последнему этапу в отношениях.

Шаг пятый. Ненависть

На этом этапе появляется раздражение, И даже плюсы, которые есть у этого человека, через призму чёрных очков уже становятся минусами. Даже то, что раньше умиляло, начинает раздражать. Например, улыбка спутника жизни раньше казалась светлой и милой, а теперь кажется ехидной и неискренней.

И это раздражение как раз и может перерасти в форму ненависти. Путь от любви к ненависти закончен.

Можно ли остановиться в середине пути? Можно остановиться на этапе привычки. Для этого важно:

  • как можно меньшего ждать от партнера. Поскольку любые ожидания рано или поздно приводят к разочарованиям. А чем меньше ждёшь, тем больше получаешь,  Так что в первую очередь нужно снизить ожидания и претензии. Это ведь тоже ожидания;
  • ценить то, что есть в человеке. Уметь видеть плюсы. И акцентировать внимание на этих плюсах, а не на минусах, которые есть у каждого человека;
  • важно суметь найти общий язык с человеком, с которым вы пытаетесь связать судьбу.

Конечно, хорошо, если люди с самого начала говорили на одном языке. Тогда его надо просто попытаться вернуть. Но ведь случается, что люди с самого начала говорили на разных языках, поначалу даже не осознавая этого. Можно ли найти общий язык в этом случае? И как вообще это сделать?

Этому можно научиться, Первым делом важно перестать спорить и начать слушать. Когда мы хотим найти общий язык с человеком, мы должны учитывать его убеждения, принципы и т.д. Постарайтесь пореже противоречить и почаще соглашаться с ним. Конечно, вы можете высказывать собственную точку зрения. Но в любом случае важно сначала выслушать другого человека, а потом уже аргументированно высказать своё мнение.

Чтобы избежать разочарований в отношениях, советует психолог, важно еще в самом начале пути, при выборе партнера, понять, чего ты хочешь получить от любовных отношений, хорошо узнать другого человека и определить, способен ли он дать тебе то, чего ты хочешь.

Большинство из нас выбирает партнёра неосознанно, так как мы плохо представляем себе, чего мы хотим. Что плыло, то и приплыло к нам. А когда спадают розовые очки, оказывается, что рядом с нами совсем не тот человек, который нам нужен.

Обратный путь. От ненависти до любви

Обратный путь, считает психолог, возможен, но очень труден.

Это очень тяжелая работа, И многие люди на этом этапе, как правило, уже не хотят вкладывать силы и энергию в улучшение отношений.

Ведь любовь – это костёр. И чтобы он горел, его нужно постоянно подпитывать — подкидывать в него поленья. Мы этого часто не делаем. Мы думаем, что костёр будет гореть сам по себе, и пускаем отношения на самотёк. Но тогда рано или поздно этот костёр потухнет. Поддерживать этот огонь нелегко. Важно постоянно вкладываться в отношения. А уж для того, чтобы разжечь его по новой, потребуется сил в несколько раз больше.

Для того же, чтобы разжечь потухший костёр, важно попытаться понять другого человека, начать ценить его. Показать, что ты ценишь и понимаешь его. Это трудно сделать, потому что люди, которые от любви приходят к ненависти, как правило, именно этого делать не умеют. Иначе бы они и не оказались на этом этапе.

Так что если вы хотите всё-таки сохранить отношения и приостановить быстрый шаг от любви к ненависти, вам придется прикладывать усилия. Хотя не каждому это по вкусу.

Но тогда важно определиться, Если человек тебя совсем не устраивает и ради него и сохранения отношений с ним тебе не хочется ничего делать, тогда зачем тебе нужны эти отношения – может, стоит с ним расстаться.

…От любви до ненависти пять шагов… И порой оказывается, что их легче пройти, чем остановиться на полпути. Но лучше всё-таки вовремя притормозить, чем потом пытаться одолеть путь в обратную сторону. Ведь, согласитесь, любить всегда лучше, чем ненавидеть.

©